祭日だった月曜日に、普段使わない筋肉を使ったりしたので、翌日の火曜日は身体中が痛かった。
疲れてもいたので、早々に寝てしまいました。
日頃の運動不足と言うか（仕事でそれなりに身体は動いているはずだけど）、使わない筋肉を使うってこんなに辛いのかと、痛感いたしました。
でもまあ、筋肉痛などが翌日すぐ出るってことだけが救いかな（や、そんなに若いわけじゃないけど・笑）。
以下、patiレスです。
日々の雑記モロモロ
祭日だった月曜日に、普段使わない筋肉を使ったりしたので、翌日の火曜日は身体中が痛かった。
疲れてもいたので、早々に寝てしまいました。
日頃の運動不足と言うか（仕事でそれなりに身体は動いているはずだけど）、使わない筋肉を使うってこんなに辛いのかと、痛感いたしました。
でもまあ、筋肉痛などが翌日すぐ出るってことだけが救いかな（や、そんなに若いわけじゃないけど・笑）。
以下、patiレスです。